2013-11-15
到了秋冬季節(jié)，總是感覺(jué)手腳冰冷，尤其是女性，經(jīng)常抱熱水袋，但是手腳還是陣陣發(fā)冷。下面小編介紹幾個(gè)冬季保暖的小妙招。 1 、堅(jiān)持睡前用熱水洗腳。 有人把用熱水洗腳視為重要的保健功法之一。... [
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2013-11-13
養(yǎng)生 導(dǎo)讀： 最近的一些詳盡的關(guān)于 長(zhǎng)壽 方面的科學(xué)研究顯示，我們可以幫你把死神遠(yuǎn)遠(yuǎn)地拒之門(mén)外。當(dāng)然，我們不可能讓你奢望長(zhǎng)生不死，但我們起碼可以讓你活得更科學(xué)，也更健康，也就是說(shuō)讓你的... [
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2013-11-13
養(yǎng)生 導(dǎo)讀： 工作的壓力，總是讓人很抓狂，煩躁的情緒一不小心就會(huì)帶入到家庭生活中。這個(gè)時(shí)候要做一些讓自己心情平靜的事。找個(gè)安靜的地方，聽(tīng)別人說(shuō)見(jiàn)聞；捧一本書(shū)，讓心情平靜；看一場(chǎng)華美的... [
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2013-11-11
冬季說(shuō)到進(jìn)補(bǔ)，莫過(guò)于各種肉類和昂貴藥材。其實(shí)最滋補(bǔ)的往往不是這些鼎鼎有名的食材，而且很常見(jiàn)的平民話食物，來(lái)看看哪些常見(jiàn)食物最滋補(bǔ)。 第一菜：蓮藕 上榜理由：民間早有荷蓮一身寶，秋藕最... [
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2013-11-11
秋冬季節(jié)。天氣較冷，醫(yī)院門(mén)診呼吸道疾 [
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2013-11-06
近日全國(guó)又大范圍的出現(xiàn)了霧靄天氣，這樣的持續(xù)大霧天氣，讓PM2.5更加威脅到了人們的身體健康，同時(shí)也提供給疾病打好出擊的機(jī)會(huì)，面對(duì)這樣的 天氣，我們應(yīng)該如何來(lái)應(yīng)對(duì)呢？ 對(duì)策一：宅在家里 ... [
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2013-11-06
粥是一種養(yǎng)生的食物，冬季喝粥則是一種養(yǎng)生之道，那么冬天喝什么粥好呢？ 粥則是一種養(yǎng)生之道，常年喝粥的人可以延年益壽，粥可以暖胃、養(yǎng)胃，冬季氣溫底、空氣干燥，多喝粥對(duì)于人的身體是有一定... [
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2013-11-04
俗話說(shuō)：冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開(kāi)藥方。蘿卜不僅是一種蔬菜更是一種藥，冬日吃蘿卜，不僅可以健身防 [
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2013-11-04
秋季是 橘子 收獲的好季節(jié)，很多人由于橘子酸酸甜甜的味道而愛(ài)不釋手，其實(shí)吃橘子是有好處的，陳皮、桔絡(luò)、桔核、青皮、桔肉都是祛病養(yǎng)生的好藥草，一起看看吧。 一個(gè)桔子 = 五味良藥 橘肉 ：味... [
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2013-11-01
養(yǎng)生 導(dǎo)讀： 秋季 快過(guò)， 冬季 剛來(lái)，在這個(gè)秋冬相交之際，天氣也逐漸轉(zhuǎn)涼，我們的 飲食 也要隨著發(fā)生一些變化，夏季食物著重于祛暑， 秋季 食物則是防燥，那么 冬季 我們則要選擇那些溫?zé)狳c(diǎn)的食... [
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